جستجوی مقاله

هنر به‌عنوان ابزاری برای سلامت روان: بررسی تأثیر نقاشی، طراحی و خلق آثار هنری بر کاهش اضطراب

دسته بندی موضوعی : برنامه ریزی درسی و آموزشی

زبان : فارسی

نوع فایل : PDF

تعداد صفحات : 18

وضعیت : این مقاله توسط هیات داوران پایگاه ایران ژورنال داوری شده است
فصل نامه علمی تخصصی پژوهش برتر - سال اول شماره اول - بهار 1404

نویسندگان :
آزاده حاجیونی کارشناسی ارشد نقاشی


ثبت شده توسط : ایران ژورنال

لینک مستقیم مقاله :

چکیده فارسی :

اضطراب یکی از تجربه‌های شایع روان‌شناختی است که می‌تواند کیفیت زندگی، روابط اجتماعی، عملکرد تحصیلی و شغلی و توانایی فرد برای مواجهه سازنده با مسائل روزمره را تحت تأثیر قرار دهد. در کنار شیوه‌های متداول مداخله روان‌شناختی، استفاده از فعالیت‌های هنری به‌عنوان روشی غیرکلامی و تجربه‌محور، توجه پژوهشگران حوزه سلامت روان و هنر را به خود جلب کرده است. نقاشی، طراحی، رنگ‌آمیزی و خلق آثار تجسمی می‌توانند فرصتی برای بیان هیجان‌ها، تمرکز بر لحظه، تجربه احساس کنترل، کاهش درگیری ذهنی و تقویت تنظیم هیجانی فراهم کنند. پژوهش حاضر با هدف بررسی نقش هنرهای تجسمی، به‌ویژه نقاشی و طراحی، در کاهش اضطراب انجام شده است. روش پژوهش توصیفی ـ تحلیلی و مبتنی بر مرور هدفمند پژوهش‌های علمی منتشرشده در سال‌های اخیر است. مطالعات مرتبط با اثربخشی هنر‌درمانی و فعالیت‌های هنری بر اضطراب، تنظیم هیجان، آرام‌سازی و بهزیستی روان‌شناختی بررسی و نتایج آن‌ها در قالب تحلیل موضوعی مقایسه شد. یافته‌های پژوهش نشان می‌دهد که فعالیت هنری می‌تواند از مسیرهایی مانند درگیر کردن توجه، ایجاد فاصله از افکار اضطراب‌زا، فراهم کردن امکان بیان غیرکلامی هیجان، افزایش خودآگاهی و تقویت احساس شایستگی، به کاهش نشانه‌های اضطراب کمک کند. شواهد جدید، از جمله یک فراتحلیل منتشرشده در سال ۲۰۲۵، نیز کاهش معنادار علائم اضطراب را در مطالعات کارآزمایی تصادفی‌شده درباره هنر‌درمانی تجسمی گزارش کرده‌اند. با وجود این، تفاوت در نوع مداخله، مدت جلسات، ویژگی‌های جمعیت مورد مطالعه و ابزارهای سنجش، ضرورت انجام پژوهش‌های دقیق‌تر را نشان می‌دهد. در این مقاله تأکید می‌شود که هنر را نباید صرفاً فعالیتی برای سرگرمی یا تولید اثر زیبا دانست؛ بلکه فرایند خلق هنری، در صورت طراحی علمی و همراهی متخصص، می‌تواند بخشی از برنامه‌های ارتقای سلامت روان باشد.

کلمات کلیدی فارسی :
هنر‌درمانی، نقاشی، طراحی، اضطراب، سلامت روان، تنظیم هیجان، بیان هنری، بهزیستی روان‌شناختی

دانلود فایل کامل مقاله


صدور گواهینامه نمایه سازی، چاپ و انتشار

من نویسنده این مقاله هستم


لینک ثابت به این مقاله:
https://iran-journals.com/doc/3967

دانلود فایل کامل مقاله


نحوه استناد به مقالات در پایگاه ایران ژورنال:
در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
حاجیونی ، آزاده، 1404، هنر به‌عنوان ابزاری برای سلامت روان: بررسی تأثیر نقاشی، طراحی و خلق آثار هنری بر کاهش اضطراب، https://iran-journals.com/doc/3967
در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (1404، حاجیونی ، آزاده؛)
برای بار دوم به بعد: (1404، حاجیونی ؛)

جستجوی مقالات
ok