جستجوی مقاله

اهمیت ورزش و تغذیه سالم در تقویت یادگیری دانش‌آموزان

دسته بندی موضوعی : برنامه ریزی درسی و آموزشی

زبان : فارسی

نوع فایل : PDF

تعداد صفحات : 7

وضعیت : این مقاله توسط هیات داوران پایگاه ایران ژورنال داوری شده است
فصل نامه علمی تخصصی پژوهش برتر - سال اول شماره چهارم - زمستان 1404

نویسندگان :
مهدی میر قلی زاده پایه ششم، دبستان میثاق، شهرستان مه ولات، استان خراسان رضوی.
حسین جعفری پایه ششم، دبستان میثاق، شهرستان مه ولات، استان خراسان رضوی.
علی امامی پایه ششم، دبستان میثاق، شهرستان مه ولات، استان خراسان رضوی.


ثبت شده توسط : ایران ژورنال

لینک مستقیم مقاله :

چکیده فارسی :

این مقاله به بررسی اهمیت دو عامل کلیدی، یعنی ورزش منظم و تغذیه سالم، در تقویت یادگیری و بهبود عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان می‌پردازد. یادگیری یک فرایند پیچیده شناختی است که به سلامت جسمی و روانی فرد وابسته است. فعالیت بدنی منظم با افزایش جریان خون به مغز، بهبود تمرکز، تقویت حافظه و کاهش استرس، به طور مستقیم بر توانایی‌های یادگیری تأثیر می‌گذارد. هم‌زمان، یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی، سوخت لازم برای فعالیت مغز و بدن را فراهم کرده و به افزایش سطح انرژی، بهبود خلق‌وخو و تقویت عملکرد شناختی کمک می‌کند. در این مقاله، سازوکارهای فیزیولوژیکی و روانی پشتوانه این تأثیرات بررسی شده و راهکارهایی عملی برای گنجاندن ورزش و تغذیه سالم در زندگی روزمره دانش‌آموزان ارائه می‌گردد.

کلمات کلیدی فارسی :
ورزش، تغذیه سالم، یادگیری، عملکرد تحصیلی، دانش‌آموزان، سلامت مغز، تمرکز، حافظه، انرژی

دانلود فایل کامل مقاله


صدور گواهینامه نمایه سازی، چاپ و انتشار

من نویسنده این مقاله هستم


لینک ثابت به این مقاله:
https://iran-journals.com/doc/2547

دانلود فایل کامل مقاله


نحوه استناد به مقالات در پایگاه ایران ژورنال:
در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
میر قلی زاده ، مهدی و جعفری، حسین و امامی، علی ، 1404، اهمیت ورزش و تغذیه سالم در تقویت یادگیری دانش‌آموزان، https://iran-journals.com/doc/2547
در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (1404، میر قلی زاده ، مهدی ؛ حسین جعفری و علی امامی)
برای بار دوم به بعد: (1404، میر قلی زاده ؛ جعفری و امامی)

جستجوی مقالات
ok