جستجوی مقاله

نقش اولویت‌بندی در موفقیت تحصیلی و کاهش استرس

دسته بندی موضوعی : برنامه ریزی درسی و آموزشی

زبان : فارسی

نوع فایل : PDF

تعداد صفحات : 16

وضعیت : این مقاله توسط هیات داوران پایگاه ایران ژورنال داوری شده است
دومین همایش ملی علوم انسانی با رویکرد نوین و اولین همایش بین المللی پژوهشی فرهنگیان نوین

نویسندگان :
علی طاهرخانی کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی دانشگاه شهید بهشتی


ثبت شده توسط : ایران ژورنال

لینک مستقیم مقاله :

چکیده فارسی :

اولویت‌بندی به عنوان یک مهارت راهبردی، نقشی کلیدی در موفقیت تحصیلی و مدیریت استرس ایفا می‌کند. این مقاله با هدف واکاوی این نقش و ارائه چارچوبی کاربردی نگاشته شده است. در محیط‌های آموزشی امروز که با حجم انبوهی از تکالیف و تعهدات مواجهند، فقدان اولویت‌بندی مؤثر نه تنها به اتلاف منابع (زمان و انرژی) می‌انجامد، بلکه احساس درماندگی و استرس مزمن را تشدید می‌کند. مقاله حاضر با مرور مدل‌های معتبری همچون ماتریس آیزنهاور و اصل پارتو نشان می‌دهد که اولویت‌بندی واقعی مبتنی بر تمایز بین فوریت و اهمیت وظایف است. یافته‌ها حاکی از آن است که تمرکز بر امور «مهم ولی غیرفوری» (مانند برنامه‌ریزی و یادگیری عمیق) از طریق افزایش بازدهی، بهبود کیفیت درگیری شناختی و تقویت احساس کنترل، مستقیماً موفقیت تحصیلی را ارتقا می‌بخشد. به‌طور همزمان، این مهارت با پیشگیری از بحران‌های زمانی، کاهش تعارض نقش و ایجاد تعادل، سطح استرس را به‌طور معناداری کاهش می‌دهد. در نتیجه، آموزش صریح اولویت‌بندی باید به عنوان یک جزء ضروری در برنامه‌های توسعه مهارت‌های دانشجویی و تحصیلی گنجانده شود

کلمات کلیدی فارسی :
اولویت‌بندی، موفقیت تحصیلی، مدیریت زمان ،خودتنظیمی

دانلود فایل کامل مقاله


صدور گواهینامه نمایه سازی، چاپ و انتشار

من نویسنده این مقاله هستم


لینک ثابت به این مقاله:
https://iran-journals.com/doc/861

دانلود فایل کامل مقاله


نحوه استناد به مقالات در پایگاه ایران ژورنال:
در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
طاهرخانی، علی، 1404، نقش اولویت‌بندی در موفقیت تحصیلی و کاهش استرس، https://iran-journals.com/doc/861
در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (1404، طاهرخانی، علی؛)
برای بار دوم به بعد: (1404، طاهرخانی؛)

جستجوی مقالات
ok