تاثیر برنامه های ورزش صبحگاهی بر شادابی و تمرکز دانش اموزان

دسته بندی موضوعی : برنامه ریزی درسی و آموزشی

زبان : فارسی

نوع فایل : PDF

تعداد صفحات : 14

وضعیت : این مقاله توسط هیات داوران پایگاه ایران ژورنال داوری شده است
سومین همایش ملی علوم انسانی با رویکرد نوین و دومین همایش بین المللی پژوهشی فرهنگیان نوین

نویسندگان :
لاله راه دار کارشناسی تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد واحد مشهد
رویا خوشدل ارشد مدیریت سازمان ها و اماکن ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد مشهد

ثبت شده توسط : ایران ژورنال

لینک مستقیم مقاله : https://iran-journals.com/doc/3754

چکیده فارسی :

ورزش صبحگاهی، به‌ویژه در محیط مدرسه، در سال‌های اخیر از یک فعالیت ساده بدنی فراتر رفته و به‌عنوان ابزاری تربیتی، روان‌شناختی و آموزشی مورد توجه قرار گرفته است. مدرسه تنها محل انتقال دانش نیست، بلکه فضایی برای شکل‌گیری عادت‌های سالم، تقویت انگیزه، بهبود روابط اجتماعی و ارتقای سلامت روان دانش‌آموزان نیز به شمار می‌آید. هدف این تحقیق مروری، تبیین و تحلیل تأثیر برنامه‌های ورزش صبحگاهی بر شادابی و تمرکز دانش‌آموزان بود. روش تحقیق با رویکرد کیفی و به شیوه مروری نظام‌مند انجام شد تا منابع و مقالات مرتبط با موضوع، مورد بررسی و تحلیل قرار گیرند. یافته‌ها نشان داد که ورزش صبحگاهی یک راهکار تربیتی چندوجهی است که به صورت هم‌زمان بر ابعاد هیجانی و شناختی دانش‌آموزان اثر می‌گذارد؛ به‌طوری که شادابی ناشی از فعالیت بدنی، زمینه روانی لازم و برانگیختگی مطلوب را برای افزایش تمرکز فراهم می‌سازد. بحث و نتیجه‌گیری نشان داد که این برنامه با تقویت عوامل واسطه‌ای همچون نظم‌پذیری، کاهش رخوت و افزایش هوشیاری، به بهبود کیفیت یادگیری و پیشرفت تحصیلی دانش‌آموزان منجر می‌شود و نتایج با مطالعات قبلی که بر ارتباط ورزش با مهارت‌های روانی و یادگیری تأکید داشتند، همسو است. پیشنهاد می‌شود که مدارس با طراحی برنامه‌های متنوع و منظم، از ظرفیت ورزش صبحگاهی به عنوان یک ابزار اصلی برای ارتقای محیط آموزشی استفاده کنند.

کلمات کلیدی فارسی :
ورزش صبحگاهی، شادابی دانش‌آموزان، تمرکز، پیشرفت تحصیلی، یادگیری