تأثیر ورزش صبحگاهی کوتاه‌مدت بر تمرکز و عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان ابتدایی شهرستان سلماس

دسته بندی موضوعی : برنامه ریزی درسی و آموزشی

زبان : فارسی

نوع فایل : PDF

تعداد صفحات : 6

وضعیت : این مقاله توسط هیات داوران پایگاه ایران ژورنال داوری شده است
فصل نامه علمی تخصصی پژوهش برتر - سال دوم - شماره دوم - تابستان 1405

نویسندگان :
فاطمه بیانی سلطان احمدی فرهنگی، مربی تربیت بدنی و سلامت، کارشناسی حسابداری و آموزش ابتدایی دانشگاه آزاد اسلامی واحد سلماس
لیلا بیانی سلطان احمدی فرهنگی، آموزگار، کارشناسی آموزش ابتدایی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد سلماس
نسترن کرمی فرهنگی، آموزگار، کارشناسی آموزش ابتدایی، دانشگاه فرهنگیان شهید مطهری خوی

ثبت شده توسط : ایران ژورنال

لینک مستقیم مقاله : https://iran-journals.com/doc/3333

چکیده فارسی :

ورزش صبحگاهی کوتاه‌مدت یکی از مداخلات ساده، کم‌هزینه و بسیار مؤثر برای بهبود تمرکز، هوشیاری و عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان ابتدایی است. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که فعالیت بدنی سبک تا متوسط در آغاز روز، جریان خون مغزی را افزایش داده، سطح دوپامین و نورآدرنالین را تنظیم می‌کند و موجب بهبود توجه پایدار، حافظه ی کاری و سرعت پردازش اطلاعات می‌شود. در شهرستان سلماس، با توجه به شرایط فرهنگی، اقلیمی و ساختار مدارس، اجرای ورزش صبحگاهی کوتاه‌مدت می‌تواند نقش مهمی در بهبود کیفیت یادگیری دانش‌آموزان داشته باشد. این مقاله با روش مرور نظام‌مند کتابخانه‌ای و با بررسی پژوهش‌های ۲۰۱۵ تا ۲۰۲۳، تأثیر ورزش صبحگاهی کوتاه‌مدت بر تمرکز و عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان ابتدایی را تحلیل می‌کند. نتایج نشان می‌دهد که ورزش صبحگاهی کوتاه‌مدت باعث افزایش توجه، کاهش بی‌قراری، بهبود رفتار کلاسی، افزایش انگیزه ی یادگیری و ارتقای عملکرد تحصیلی می‌شود. این یافته‌ها نشان می‌دهد که مدارس ابتدایی سلماس می‌توانند با اجرای برنامه‌های کوتاه‌مدت ورزش صبحگاهی، کیفیت یادگیری و سلامت روانی–جسمانی دانش‌آموزان را به‌طور چشمگیری ارتقا دهند.

کلمات کلیدی فارسی :
ورزش صبحگاهی، تمرکز، عملکرد تحصیلی، دانش‌آموزان ابتدایی