روانشناسی هیجانات و تنظیم خشم در کلاس های پرتنش برای آموزش مهارت های آرامش و کنترل احساسات شدید

دسته بندی موضوعی : برنامه ریزی درسی و آموزشی

زبان : فارسی

نوع فایل : PDF

تعداد صفحات : 16

وضعیت : این مقاله توسط هیات داوران پایگاه ایران ژورنال داوری شده است
فصل نامه علمی تخصصی پژوهش برتر - سال اول شماره دوم - تابستان 1404

نویسندگان :
آمنه شاکری جوزان فوق دیپلم آموزش ابتدایی، مدیرآموزگار
زهره رستخیز کارشناسی ارشد برنامه ریزی درسی، معاون آموزشی ابتدایی
پری حمیدی کارشناسی ارشد مشاوره، آموزگار
شهرزاد احمدی کارشناسی ارشد عکاسی، هنرآموز
عفت خشنود استاد کارشناسی ارشد زیست، دبیر زیست

ثبت شده توسط : ایران ژورنال

لینک مستقیم مقاله : https://iran-journals.com/doc/2399

چکیده فارسی :

پژوهش حاضر با هدف بررسی روان‌شناسی هیجانات و راهبردهای تنظیم خشم در کلاس‌های پرتنش آموزشی انجام شده است. این مطالعه با تمرکز بر آموزش مهارت‌های آرامش و کنترل احساسات شدید، قصد دارد شیوه‌های مؤثر در کاهش واکنش‌های هیجانی مخرب و ارتقای تعامل سازنده بین معلم و دانش‌آموز را نشان دهد. روش پژوهش از نوع کیفی ـ توصیفی بوده و داده‌ها از طریق مشاهده‌ی مستقیم کلاس، مصاحبه با معلمان، و تحلیل محتوای گفتارهای موقعیت‌های تنش‌آمیز جمع‌آوری شده است. در روند پژوهش ابتدا شاخص‌های هیجانی و موقعیت‌های بروز خشم در محیط آموزشی شناسایی و سپس راهکارهای تنظیم هیجان از دیدگاه نظریه‌های شناختی و هیجانی تحلیل گردید. مدل تحلیل مطالب بر پایه‌ی الگوی «چرخه‌ی هیجان و بازسازی شناختی» بنا شد تا ارتباط میان شناخت، احساس و واکنش رفتاری روشن گردد. نتایج نشان داد که آموزش مهارت‌های آرام‌سازی و ذهن‌آگاهی موجب کاهش بروز خشم، افزایش صبر و بهبود کیفیت ارتباط آموزشی می‌شود. همچنین ایجاد میثاق‌های رفتاری و تمرین‌های بازتابی گروهی نقش چشمگیری در پیشگیری از تنش‌های کلاس دارد. در پایان، پیشنهاد می‌شود برنامه‌های آموزشی معلمان شامل واحدی برای آگاهی هیجانی و تنظیم خشم طراحی گردد تا سلامت روانی و کارآمدی تربیتی ارتقا یابد.

کلمات کلیدی فارسی :
تنظیم هیجان، خشم، روان‌شناسی هیجانات، کلاس‌های پرتنش، آموزش مهارت‌های آرامش، ذهن‌آگاهی، تعامل آموزشی.