جستجوی مقاله

تأثیر آموزش مهارت‌های مقابله با استرس بر سلامت روان دانش‌آموزان

دسته بندی موضوعی : برنامه ریزی درسی و آموزشی

زبان : فارسی

نوع فایل : PDF

تعداد صفحات : 12

وضعیت : این مقاله توسط هیات داوران پایگاه ایران ژورنال داوری شده است
فصل نامه علمی تخصصی پژوهش برتر - سال اول شماره سوم - پاییز 1404

نویسندگان :
روح الله علامی
زهرا کیانی


ثبت شده توسط : ایران ژورنال

لینک مستقیم مقاله :

چکیده فارسی :

استرس یکی از مهم‌ترین چالش‌های روان‌شناختی در دوران تحصیل است که می‌تواند سلامت روان، عملکرد تحصیلی و روابط اجتماعی دانش‌آموزان را تحت تأثیر قرار دهد. افزایش انتظارات آموزشی، رقابت‌های تحصیلی، فشارهای خانوادگی و تغییرات رشدی، زمینه‌ساز بروز اضطراب، تنش و کاهش سازگاری در میان دانش‌آموزان شده است. در این میان، آموزش مهارت‌های مقابله با استرس به عنوان رویکردی پیشگیرانه و توانمندساز، می‌تواند نقش مؤثری در ارتقای سلامت روان ایفا کند. هدف این مقاله بررسی تأثیر آموزش مهارت‌های مقابله با استرس بر سلامت روان دانش‌آموزان است. روش پژوهش به صورت توصیفی–تحلیلی و با بهره‌گیری از منابع کتابخانه‌ای و پژوهش‌های پیشین انجام شده است. یافته‌ها نشان می‌دهد آموزش مهارت‌هایی نظیر حل مسئله، تنظیم هیجان، خودآگاهی، مدیریت زمان، جرأت‌ورزی و بازسازی شناختی، موجب کاهش اضطراب، افسردگی و تنش روانی و افزایش احساس خودکارآمدی، امید و رضایت از زندگی در دانش‌آموزان می‌شود. نتایج بیانگر آن است که گنجاندن برنامه‌های آموزش مهارت‌های مقابله‌ای در برنامه درسی مدارس می‌تواند به عنوان راهکاری مؤثر در پیشگیری از آسیب‌های روانی و ارتقای سلامت روان دانش‌آموزان مورد توجه قرار گیرد.

کلمات کلیدی فارسی :
آموزش مهارت‌های مقابله با استرس، سلامت روان، دانش‌آموزان، اضطراب تحصیلی، مهارت‌های زندگی، پیشگیری روانی

دانلود فایل کامل مقاله


صدور گواهینامه نمایه سازی، چاپ و انتشار

من نویسنده این مقاله هستم


لینک ثابت به این مقاله:
https://iran-journals.com/doc/1556

دانلود فایل کامل مقاله


نحوه استناد به مقالات در پایگاه ایران ژورنال:
در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
علامی، روح الله و کیانی، زهرا ، 1404، تأثیر آموزش مهارت‌های مقابله با استرس بر سلامت روان دانش‌آموزان، https://iran-journals.com/doc/1556
در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (1404، علامی، روح الله ؛ زهرا کیانی)
برای بار دوم به بعد: (1404، علامی؛ کیانی)

جستجوی مقالات
ok