تأثیر استرس امتحانات بر رفتار و عملکرد دانش‌آموزان و روش های کنترل و بهبود آن

دسته بندی موضوعی : برنامه ریزی درسی و آموزشی

زبان : فارسی

نوع فایل : PDF

تعداد صفحات : 11

وضعیت : این مقاله توسط هیات داوران پایگاه ایران ژورنال داوری شده است
فصل نامه علمی تخصصی پژوهش برتر - سال اول شماره چهارم - زمستان 1404

نویسندگان :
سارا شریفی کیا کارشناس ارشد روانشناسی بالینی

ثبت شده توسط : ایران ژورنال

لینک مستقیم مقاله : https://iran-journals.com/doc/152

چکیده فارسی :

امتحانات به‌عنوان یکی از مهم‌ترین ابزارهای ارزشیابی در نظام آموزشی، نقش تعیین‌کننده‌ای در سنجش میزان یادگیری دانش‌آموزان دارند. با این حال، برای بسیاری از دانش‌آموزان، امتحانات با سطح بالایی از استرس و اضطراب همراه است که می‌تواند پیامدهای منفی متعددی بر رفتار و عملکرد تحصیلی آنان بر جای بگذارد. استرس امتحان پدیده‌ای شایع در محیط‌های آموزشی است که در صورت تداوم و شدت بالا، موجب بروز مشکلاتی نظیر کاهش تمرکز، افت انگیزه تحصیلی، اختلال در حافظه، رفتارهای ناسازگار و در نهایت کاهش عملکرد تحصیلی می‌شود. هدف این مقاله بررسی تأثیر استرس امتحانات بر رفتار و عملکرد دانش‌آموزان و شناسایی روش‌های مؤثر در کنترل و بهبود آن است. پژوهش حاضر به روش مروری و با استفاده از منابع علمی معتبر داخلی و خارجی انجام شده است. نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که عوامل فردی، خانوادگی و آموزشی در شکل‌گیری و تشدید استرس امتحان نقش مهمی ایفا می‌کنند. همچنین یافته‌ها حاکی از آن است که به‌کارگیری راهکارهایی نظیر آموزش مهارت‌های مدیریت استرس، بهبود شیوه‌های مطالعه، تقویت حمایت خانوادگی، اصلاح روش‌های ارزشیابی و استفاده از مداخلات روان‌شناختی مانند درمان شناختی‌رفتاری و ذهن‌آگاهی می‌تواند به کاهش استرس امتحان و ارتقای عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان کمک کند. در نهایت، توجه هم‌زمان به ابعاد روانی و آموزشی استرس امتحان، نقش مهمی در ارتقای سلامت روان و پیشرفت تحصیلی دانش‌آموزان خواهد داشت.

کلمات کلیدی فارسی :
استرس امتحان؛ اضطراب امتحان؛ عملکرد تحصیلی؛ رفتار دانش‌آموزان؛ مدیریت استرس؛ سلامت روان