عنوان اقدام پژوهی: چگونه توانستم اضطراب امتحان دانش آموزم را کاهش دهم؟

دسته بندی موضوعی : برنامه ریزی درسی و آموزشی

زبان : فارسی

نوع فایل : PDF

تعداد صفحات : 31

وضعیت : این مقاله توسط هیات داوران پایگاه ایران ژورنال داوری شده است
فصل نامه علمی تخصصی پژوهش برتر - سال اول شماره دوم - تابستان 1404

نویسندگان :
حسین محمدی گوندره
فاطمه رحمتی

ثبت شده توسط : ایران ژورنال

لینک مستقیم مقاله : https://iran-journals.com/doc/1346

چکیده فارسی :

اضطراب امتحان، به عنوان یک حالت و وضعیت تنش و هراس تعریف شده که آرامش جسمی و روانی دانش آموز را در مواجه با امتحان دچار مشکل ساخته و عملکردش را به چالش می کشد، این اضطراب علاوه بر تحصیل و امتحان در زندگی شخصی و ارتباط فرد با دیگران نیز تاثیرگذاربوده و موجب ایجاد مسائل دیگر می شود.از این رو پژوهش حاضر را با هدف کاهش اضطراب دانش آموزم، فاطمه که در مقطع ابتدایی و پایه ی چهارم در سال تحصیلی 1404-1403 در شهرستان خدابنده ، منطقه ی بزینه رود مشغول به تحصیل بود، انجام دادم، برای این کار با بررسی شاخص های کمی و کیفی و از طریق مصاحبه ، مشاهده و توجه به پرونده تحصیلی و گزارش عملکرد تحصیلی و تربیتی سال های گذشته دانش آموز ، اطلاعات مربوط را استخراج و آنگاه به ارائه ی راهکارهای مربوط پرداخته و سپس به اجرای آنها اهتمام ورزیده ام.در انتها نتایج بدست آمده از پژوهش نشان می دهد که اضطراب یک مشکل عمیق و ریشه ای می باشد که خانواده و مسائل خانوادگی تاثیر بسیاری در ایجاد این مشکل دارد اضطراب امتحان نیز تحت تاثیر مسائل خانواده، ترس از قضاوت شدن، نگرش منفی، کمبود اعتماد به نفس و... است که باید با تمرین ها و تخلیه ی ذهن از افکار منفی و تقویت اعتماد به نفس دانش آموز، مشکل اضطراب امتحان را در او کاهش داد. در دانش آموز مذکور نیز به دلیل جدایی پدر و مادر و عدم توجه از سوی مادر به علت کمبود حضور وی،

کلمات کلیدی فارسی :
دانش آموز، آموزگار، والدین، اضطراب امتحان