تأثیر مدیریت زمان وبرنامه ریزی دقیق درانجام تکالیف بر موفقیت تحصیلی و کاهش اضطراب امتحان

دسته بندی موضوعی : برنامه ریزی درسی و آموزشی

زبان : فارسی

نوع فایل : PDF

تعداد صفحات : 14

وضعیت : این مقاله توسط هیات داوران پایگاه ایران ژورنال داوری شده است
فصل نامه علمی تخصصی پژوهش برتر - سال اول شماره دوم - تابستان 1404

نویسندگان :
رقیه قیامی لیسانس شیمی، دبیر
خدیجه کلاهی مرند لیسانس حسابداری، دبیر
بیوک خانم محسن زاده فوق دیپلم علوم تجربی، دبیر
راضیه صفابخش لیسانس الهیات، فرهنگی

ثبت شده توسط : ایران ژورنال

لینک مستقیم مقاله : https://iran-journals.com/doc/1302

چکیده فارسی :

هدف اصلی این پژوهش بررسی و تحلیل نقش و تأثیرگذاری مدیریت زمان و برنامه‌ریزی دقیق در انجام تکالیف بر موفقیت تحصیلی و کاهش اضطراب امتحان است تا راهکارهای عملی برای ارتقای عملکرد دانش‌آموزان ارائه گردد. روند پژوهش با روش توصیفی-تحلیلی و با مرور نظام‌مند منابع علمی و پژوهش‌های معتبر در حوزه روانشناسی تربیتی و آموزشی پیش رفت و داده‌ها با استناد به مبانی نظری موجود گردآوری شدند. مدل تحلیل مطالب بر مبنای بررسی روابط علت و معلولی بین عادت‌های مطالعه سازمان‌یافته و شاخص‌های پیشرفت تحصیلی و سلامت روان طراحی و اجرا گردید. نتایج بدست آمده نشان می‌دهد که دانش‌آموزانی که از مهارت‌های مدیریت زمان بهره می‌برند، احساس کنترل بیشتری بر فرآیند یادگیری داشته و از عملکرد تحصیلی مطلوب‌تری برخوردارند. همچنین مشخص شد برنامه‌ریزی دقیق با توزیع متناسب زمان مطالعه، مانع از انباشتگی دروس در روزهای پایانی شده و به طور چشمگیری اضطراب امتحان را کاهش می‌دهد. در نهایت، پژوهش حاکی از آن است که تقویت این مهارت‌ها نه تنها بهبود معدل را به همراه دارد، بلکه با ایجاد حس آمادگی و اعتماد به نفس، فضای روانی مساعدی برای یادگیری پایدار فراهم می‌آورد.

کلمات کلیدی فارسی :
مدیریت زمان، برنامه‌ریزی تحصیلی، موفقیت تحصیلی، کاهش اضطراب امتحان، سلامت روان.