جستجوی مقاله

نقش درس تربیت بدنی در ارتقای سلامت روان دانش‌آموزان مدارس متوسطه

دسته بندی موضوعی : برنامه ریزی درسی و آموزشی

زبان : فارسی

نوع فایل : PDF

تعداد صفحات : 11

وضعیت : این مقاله توسط هیات داوران پایگاه ایران ژورنال داوری شده است
فصل نامه علمی تخصصی پژوهش برتر - سال اول شماره دوم - تابستان 1404

نویسندگان :
صدیقه رحمانی بلداجی


ثبت شده توسط : ایران ژورنال

لینک مستقیم مقاله :

چکیده فارسی :

سلامت روان یکی از ارکان اساسی رشد متعادل نوجوانان در دوره متوسطه است و نقش تعیین‌کننده‌ای در پیشرفت تحصیلی، اجتماعی و عاطفی آنان دارد. با توجه به افزایش فشارهای درسی، تغییرات هورمونی و چالش‌های ارتباطی در این دوره سنی، توجه به راهکارهای مؤثر برای ارتقای سلامت روان در محیط مدرسه بیش از پیش ضروری به نظر می‌رسد. درس تربیت بدنی به عنوان یکی از دروس کاربردی و مهارتی می‌تواند بستری مناسب برای تخلیه هیجانی، کاهش تنش‌های روانی و افزایش نشاط فراهم کند. فعالیت‌های بدنی منظم از طریق تأثیر بر کارکرد دستگاه عصبی و ترشح هورمون‌های شادی‌آور، احساس رضایت و آرامش را در دانش‌آموزان افزایش می‌دهد و زمینه کاهش اضطراب، استرس و نشانه‌های افسردگی را فراهم می‌سازد. هدف پژوهش حاضر بررسی نقش درس تربیت بدنی در ارتقای سلامت روان دانش‌آموزان مدارس متوسطه است. یافته‌های پژوهش‌های پیشین نشان می‌دهد مشارکت فعال در کلاس‌های تربیت بدنی با افزایش عزت‌نفس، خودکارآمدی و احساس شایستگی در نوجوانان ارتباط معناداری دارد. همچنین فعالیت‌های گروهی ورزشی موجب تقویت مهارت‌های اجتماعی، احساس تعلق به جمع و بهبود روابط بین‌فردی می‌شود و از احساس انزوا و گوشه‌گیری می‌کاهد. تجربه موفقیت در فعالیت‌های حرکتی و رقابت سالم، نقش مهمی در شکل‌گیری هویت مثبت نوجوانان ایفا می‌کند و به افزایش اعتمادبه‌نفس آنان می‌انجامد. از سوی دیگر، تحرک بدنی منظم با بهبود کیفیت خواب، افزایش تمرکز و کاهش خستگی ذهنی همراه است که این امر به طور غیرمستقیم بر عملکرد تحصیلی نیز تأثیر مثبت دارد. نقش معلم تربیت بدنی در ایجاد محیطی حمایتگر، انگیزه‌بخش و عاری از تبعیض بسیار حائز اهمیت است و برنامه‌ریزی هدفمند و متنوع در این درس می‌تواند مشارکت حداکثری دانش‌آموزان را تضمین کند.

کلمات کلیدی فارسی :
تربیت بدنی، سلامت روان، دانش‌آموزان متوسطه، فعالیت بدنی، اضطراب، عزت‌نفس، مهارت‌های اجتماعی.

دانلود فایل کامل مقاله


صدور گواهینامه نمایه سازی، چاپ و انتشار

من نویسنده این مقاله هستم


لینک ثابت به این مقاله:
https://iran-journals.com/doc/1272

دانلود فایل کامل مقاله


نحوه استناد به مقالات در پایگاه ایران ژورنال:
در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
رحمانی بلداجی، صدیقه ، 1404، نقش درس تربیت بدنی در ارتقای سلامت روان دانش‌آموزان مدارس متوسطه، https://iran-journals.com/doc/1272
در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (1404، رحمانی بلداجی، صدیقه ؛)
برای بار دوم به بعد: (1404، رحمانی بلداجی؛)

جستجوی مقالات
ok